티스토리 뷰
코딱지 생기는 이유 아시나요?
오늘 꿀팁아지트에서는 코딱지가 생기는 이유에 대해 말씀드려볼까 합니다. 겨울이 되면서 갑자기 건조해진 날씨 탓에, 많은 분들께서 코와 관련된 질환으로 다시금 고생하시곤 합니다.
저 또한 마찬가지인데요. 특히나, 저는 비염 치료 때문에 비염 스프레이를 처방 받았더니, 갑자기 코딱지가 갑자기 계속 생겨서, 비염만큼이나 고생을 했어요.
그러다 보니, 갑자기 궁금해지게 되더라구요. 과연 코딱지는 왜 생기는 것일까요? 그리고 이에 대한 해결 방법은 무엇일까요?!
혹시 저와 비슷한 고민이 있으셨던 분이라면 오늘 글을 꼭 집중해주세요. 지금부터 저와 함께, 코딱지에 대한 원인과 해결 방법을 이야기해볼테니까요!
목차
코딱지 생기는 이유
코딱지의 매커니즘
가장 먼저, 코딱지 생기는 이유에 대해 설명해드리도록 하겠습니다. 여러분도 당연히 아시다시피, 우리의 코는 호흡을 담당합니다. 우리 몸은 코를 시작점으로 하여 공기를 체내로 운반하게 되는 것인데요.
코는 공기가 들어가는 시작점으로써, 내부에 있는 점막을 통해 먼지나 세균과 같은 기타 이물질들이 같이 체내로 들어오는 것을 필터링해줍니다.
이 필터링 과정에서 코 안에 남게 되는 각종 이물질들은 코 내부의 점액과 함께 섞여 굳어지게 되는데요. 그것이 바로 우리가 표현하는 코딱지인 것이죠!
코딱지가 과해진다면?
위의 매커니즘을 생각할 때, 코딱지는 우리 몸에서 자연스럽게 발생하는 것일 수 있습니다. 하지만, 문제는 과해지는 경우인데요.
말씀드렸듯 코딱지라는 것은 이물질과 섞인 점액이 건조해지면서 생기게 됩니다. 그렇기에, 만약 코딱지가 과하게 발생한다면 코 내부가 특히나 건조하기 때문일 수 있음을 인지해주셔야 합니다.
물론 이 밖에도, 바이러스 감염이나 알러지 반응으로 인해 코가 붓거나 점막이 손상되어 코딱지가 발생할수도 있습니다. 하지만 대부분의 경우에는 건조함으로 인해 과한 발생이 생기는 것이죠.
코딱지 해결 방법
환경적인 습도 조절
사실, 원인을 알았으니 해결 방법은 생각보다 간단합니다. 코딱지가 건조해서 생기는 것인만큼! 건조한 환경을 해결해주면 되는데요.
기본적으로는 습도 조절이 필요합니다. 낮은 습도는 당연히 해당 환경에서 호흡을 하는 우리에게도 영향을 줄 수 밖에 없습니다. 그렇기에 건조한 환경을 개선해주기 위해 가습기를 사용해주시는 것도 좋은 방법인데요.
만약 가습기가 없다 하더라도, 최소한 춥다고 해서 너무 오래 난방을 틀어놓는 것은 공기 중의 수분을 감소시킬 수 있기에 주의하셔야 합니다.
코 내부 보습
한편, 코 내부에 보습제를 발라주시는 것도 좋은 해결책입니다. 전용 제품을 사시는 것도 좋지만, 그렇지 않을 경우에는 바셀린을 바르는 것도 하나의 방법인데요.
감염을 막기 위해 면봉을 사용해주셔도 좋고, 혹은 깨끗하게 씻은 손을 통해 바셀린을 코 내부에 발라주시고, 콧망울을 눌러서 바셀린이 내부 곳곳에 묻도록 해주세요. 그럴 경우, 내부가 촉촉해져서 코지가 생기는 것을 많이 막아준다고 해요.
이 외에도 코 세척을 통해 이물질을 정리하고 보습을 해주는 것도 좋은 방법입니다.
코딱지와 코 건강
코딱지를 파면 안 되는 이유
마지막으로는, 코딱지와 코 건강 이야기를 해보도록 하겠습니다. 어린 아이들이 코딱지 파는 모습은 웃기면서도 귀엽습니다. 그럼에도 불구하고 이를 그대로 방치하시면 안 되는데요. 물론 이는 어른들에게도 해당이 되고요.
왜일까요? 우선, 코딱지를 파는 행위 그 자체의 과정에서 코 안에 상처를 줄 수 있기 때문입니다. 이는 우리가 내부를 긁는 과정에서 피를 볼 수도 있는 것이고, 또 너무 건조해져서 딱 붙은 코딱지가 떼어지는 과정에서 점막에 손상을 줄 수도 있는 것입니다.
물론, 높은 확률은 아니지만 잦은 코 파기는 코의 내부 구조에 변화를 일으킬 수 있는데요. 그렇기에 이는 호흡 문제나 만성적인 코 건강 문제로 이어질 수도 있습니다.
이상으로 이번 시간에는 코딱지가 생기는 이유와 해결 방법에 대해 알아보았습니다. 또한 추가적으로는 코딱지를 파면 안 되는 이유에 대해서까지 알아보았으니! 오늘 글의 내용 꼭 기억해주세요.
다른 글 읽어보기
2023.11.12 - [생활 꿀팁/운동 , 건강 꿀팁] - 비중격만곡증 수술 꼭 해야할까? 실제 경험자 후기 리뷰
비중격만곡증 수술 꼭 해야할까? 실제 경험자 후기 리뷰
비중격만곡증 수술 꼭 필요할까요? 오늘 꿀팁아지트에서는 비중격만곡증 수술 정보 관련 이야기를 해볼까 합니다. 일반적인 치료의 경우, 내가 먼저 증상이 있어 병원을 방문하는 경우가 대부
honeytipagit.tistory.com
2023.05.03 - [생활 꿀팁/운동 , 건강 꿀팁] - 코 건조할 때 초간단 해결방법
코 건조할 때 초간단 해결방법
코 건조할 때 불편함을 해결하는 간단한 방법! 오늘 꿀팁아지트에서는 코 건조할 때 해결 방법에 대해 여러분과 공유해볼까 합니다. 주변을 둘러보면, 비염이 없는 분을 찾는 것이 더 힘들 정도
honeytipagit.tistory.com
'생활 꿀팁 > 운동 , 건강 꿀팁' 카테고리의 다른 글
| 경정맥 손상 무엇일까요? 증상 및 진단법 (0) | 2024.01.03 |
|---|---|
| 헤어토닉 효과 및 사용법과 주의사항 (1) | 2023.12.29 |
| 이빨 시림 원인 및 자연 치유 가능성 (2) | 2023.12.25 |
| 메밀차 효능 및 부작용 알아봐요 (1) | 2023.12.07 |
| 초콜렛과 여드름 관계 무엇이 진실일까? (1) | 2023.12.05 |