나이에 따른 피부 노화 진행 시기와 예방법

피부 노화 관리, 늦은 건 아닐까?

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오늘 꿀팁 아지트에서는 피부 노화는 언제부터 진행이 되는지, 그리고 이를 조금이라도 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보려고 합니다. 나이가 들어감에 따라 몸에 변화가 오는 것은 자연스러운 이치입니다. 

 

문제는, 몸 내부적인 변화 외에, 직접 보이는 피부의 경우에는 시각적으로 그 변화가 너무나 와닿기 때문에 엄청나게 신경이 쓰일 수 밖에 없다는 점인데요.

노화된 피부

문득 바라본 거울 속 내 모습에 놀랐던 경험..혹시 여러분도 있으신가요? 만약 그러한 순간을 지금 겪고 계신다면, 혹시 이미 예방을 하기엔 늦었나..라는 생각을 하고 계시지는 않으신가요?

 

만약 그러셨다면, 오늘 저와 함께 이 피부 노화의 진행시기와 예방법을 읽어보시면서 지금이라도 대비를 하시길 추천드리면서, 그럼 글 시작해보도록 하겠습니다.

 

교과서적인 답변은 20대 초반부터 

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사실, 인체는 20대 초반부터 얼굴 노화가 본격적으로 시작된다고 합니다. 그렇지만, 20대 초반인데 벌써 피부 노화를 느끼시는 분은 많지 않은데요. 그렇기에 보통 20대 후반이나 30대를 넘어서야, 어느 날 갑자기 거울을 보고 노화를 느끼고 화들짝 놀라시는 경우가 참 많습니다.

 

그렇기에, 가장 교과서적으로 말씀을 드리자면, 안티에이징 관리는 최소 20대 후반부터는 해 주시는 게 좋습니다. 이마나 눈과 표정 주름도 이미 깊게 파인 다음에 관리하려고 하면 시간도 비용도 많이 들고 효과도 떨어지게 되기 때문입니다. 

젊은시절 관리의 중요성

골든 타임은 아니더라도 예방은 필요하다

문제는 20대 후반까지는 관리를 안 하셔도 관리 열심히 하는 주변 친구들이랑은 아주 차이가 안 난다는 점입니다. 하지만 30대 중반부터는 관리를 하냐 안 하냐의 차이가 얼굴에서 드러나기 시작해요. 아무리 늦어도 40대 중반부터는 관리를 좀 해 주셔야 상생에 비해 나이 들어 보이지 않을 수가 있어요.

 

이때부터는 올리지오와 같이 진피층을 두껍고 건강하게 만들어줘서 노화를 붙여주는 고주파 장비들을 베이스로 깔아준 다음에, 본인의 피부와 얼굴 상태에 맞는 스킨 보스터나 보톡스, 콜라겐, 재생 주사, 등의 시술을 간헐적으로라도 좀 시작해 보시는 걸 추천드립니다.

 

출산 이후의 골든 타임

여성분들의 경우 특히 임신이랑 출산 이후에 노화가 급격하게 느껴지는데요. 이대, 출산 이후부터 100일 정도가 지난 뒤부터 출산 되기 한 1년 이내의 시기에는 관리를 좀 바짝 받아주시는 걸 추천드려요. 

골든타임은?

가뜩이나 이때는 산후우울증도 오기 쉬운 시기인데, 기분 전환을 위해서라도 출산 후에는 좀 관리를 잘 받아주시는 걸 추천드립니다.

40대 초반의 관리

사실, 가장 중요한 노화 관리가 필요한 시기는 40대 초반부터라고 할 수 있습니다. 40대 초반부터는 본격적으로 노화가 가속화되기 때문인데요. 이제부터는 정말 관리한 사람이랑 안 한 사람이랑 차이가 너무 많이 나기 시작해요. 

주름

30대까지는 피부 처짐, 잔주름 정도였다면 40대부터는 주름도 굵은 표정 주름으로 변하기 때문입니다. 기존에 미리미리 보톡스로 표정 주름을 잡아주지 않았다면 40대 초중반만 돼도 그 주름들이 되게 굳게 자리를 잡는다고 합니다. 

 

그리고 또 40대까지는 기미 없이 깨끗하게 진행하셨던 분들도 40대에 접어들면서부터는 세포들이 올라오기 시작합니다. 이때는 세포와 탄력을 집중하시는 게 중요합니다. 

 

겨울철의 관리 중요성

그리고 또 매해 겨울철이 되면은 우리 피부는 확 늙기 쉽습니다. 찬 바람도 불고 히터도 틀고 막 건조한 가을 겨울철에 보습 관리를 제대로 안 해 주시면 읽어 보이기가 쉽습니다. 

 

그렇기에 반드시 히터 바람을 직접적으로 쐬는 것 같은 행위는 좀 피해 주셔야 합니다. 또한 얼굴도 촉촉하게 해 주시는 게 중요합니다.

 

마지막으로는 특별한 시기는 아니지만 스트레스도 되게 노화의 큰 요인이 돼요. 그래서 평소에 스트레스 관리를 잘하시는 것도 되게 중요합니다.

 

초반에도 말씀드렸다시피 이미 노화가 많이 진행되고 난 뒤에 해결하려고 하면 돈도 시간도 많이 들고 효과도 상대적으로 좀 떨어지기 때문에 오늘 말씀드린 노화의 시기를 잘 숙지하고 계셨다가 집중적으로 관리해 주시기만 하셔도 훨씬 동안으로 지내실 수 있을 거예요.