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실내 자전거 칼로리는 얼마일까? 다이어트에 좋을까?! 안녕하세요! 꿀팁아지트입니다. 요즈음에는 계속 운동 이야기를 하고 있는데요!! 이번 시간에는 유산소운동의 카테고리 얘기를 해보려고 합니다. 일반적으로 집에서 할 수 있는 유산소하면 떠오르는 운동은 두 가지가 있습니다. 바로 런닝머신과 사이클인데요! 하지만, 런닝머신의 경우에는 아파트 같은 경우에는 층간소음 문제 때문에 마음껏 사용할 수 있는 가정이 많지 않아요. 그렇기 때문에 아파트의 경우, 많은 분들이 실내 자전거 혹은 사이클을 이용하시는데요. 이 실내자전거의 경우에는 그 종류가 꽤나 다양해요. 저희 집에 갖고 있는 좌식 자전거가 있는가 하면, 밖에서 타는 자전거같이 생긴 입식 자전거 모양의 실내 사이클도 존재를 하거든요! 그렇다면 혹시 이 두 종류..

불안해 하지 말아요! 실업급여 신청 처리 과정에 대하여 안녕하세요? 꿀팁아지트입니다. 이번 시간에는 조금 간단한 내용을 다뤄보려고 해요. 하지만 해당 부분이 궁금하고 걱정이 되셨던 분들에게는 정말 중요한 정보이니까 잘 한 번 들어보시면 좋을 것 같아요! 실업급여의 신청에 대해서는 저번에 제가 한번 글을 다뤄본 적이 있는데요. 이번 시간에는 그 두번째 이야기로써 신청을 다 한 뒤의 상태표시에 대한 얘기를 해보려고 합니다. 접수완료에 따른 세부 단계 간단한 내용인만큼 오늘은 빠르게 핵심만 말해드리려고 하는데요. 양식에 맞춰서 제가 저번에 말씀드렸던 취업활동 증명까지 마치신 후 신청을 하면 처리상태는 접수완료로 표시가 됩니다. 이때, 담당자가 내 서류를 확인할 경우에는 접수완료 + 처리 중 이라는 문구가 함께..