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밥 한 공기 칼로리는 얼마일까요? 오늘 글에서는 밥 한 공기 칼로리라는 주제를 가지고 얘기를 해보려고 합니다. 누구나 일상적으로 식사에 포함되는 것이 바로 밥 한 그릇인만큼, 이것의 칼로리는 다른 음식을 얘기할 때에도 기준이 되고 어느 정도 열량인지를 가늠해볼 수 있는 좋은 단위가 될 수 있습니다. 하지만, 공기밥은 집집마다 그 양이 다를 수 있다는 것은 하나의 함정인데요. 이에 따라 오늘 시간에는 그람 수를 기준으로 해서 알아보려고 해요. 또한, 같은 공기 밥도 쌀밥인지 현미밥인지, 잡곡밥인지 등 재료에 따라 열량이 달라질 수 있음으로 다양한 유형의 밥에 대한 칼로리, 그리고 해당 밥의 건강적인 특징까지 알아보도록 하겠습니다. 밥 한 공기 칼로리는? 가장 먼저, 일반적으로 우리가 말하는 밥 한 공기의 ..