녹차의 효능과 부작용 - 다이어트? 카페인 때문에 밤에는 안된다? 정답은!
녹차는 밤에 마시면 안된다? 녹차에 대한 정보들 안녕하세요 ! 꿀팁 아지트입니다. 오늘의 주제는 바로 녹차입니다 !! 녹차는 맛에 있어서 호불호가 갈리지 않을 정도의 무난하고 은은한 향일 뿐 아니라, 녹차를 마시면 건강해진다는 얘기도 많이 도는 만큼 많은 분들이 꾸준히 찾는 차의 종류 중의 하나인데요! 실제로 세계적인 장수 국가인 일본에서는 우리나라의 김치 먹듯이 녹차를 참 많이 마신다는 것 때문에 녹차는 뭔가 장수의 상징징이자 건강의 아이콘처럼 부상되어서 관심을 갖는 분들이 더 많기도 하고요. 녹차를 드시는 많은 분들은 커피 종류에 비해 차는 건강하다는 생각에 커피 대신 많이 드시기도 하죠. 그런데! 일각에서는 녹차에는 카페인 성분이 들어가있으며 이에 따라 일반적인 인식만큼 녹차가 몸에 좋은 것은 아니..
생활 꿀팁/운동 , 건강 꿀팁
2020. 4. 21. 11:23