비만도 계산 하는 방법
객관적인 기준이 되는 비만도..혹시 나도? 안녕하세요 꿀팁 아지트입니다. 작년은 조금 덜 더웠는데, 올해는 확 더워져서 그런걸까요? 제 주변에서도 요즘 체중 관리에 신경을 쓰시는 분들이 평소보다 많아진 것 같습니다. 하지만 저마다의 기준이 다른 탓인지 어떤 사람의 눈에는 살을 뺄 필요가 없는데도 살이 쪘다고 걱정하시는 분도 있고 반대의 경우도 종종 있는데요. 오늘 함께 알아볼 비만도는 객관적인 기준으로써, 내가 비만인지를 알아볼 수 있는 척도가 된다는 점에서 한 번쯤 체크해보시면 좋을 것 같습니다. 비만도란 무엇인가 그렇다면, 본격적으로 비만도를 계산해보기에 앞서! 비만도라는 것이 무엇을 의미하는 지를 먼저 가볍게 알아보고 나서 구체적인 비만도의 계산법을 알아보도록 하겠습니다. 비만이라는 것은 살찔 비에..
생활 꿀팁/운동 , 건강 꿀팁
2020. 6. 8. 23:06