배부르면 졸린 이유
배부르면 졸린 이유를 아시나요? 여러분은 혹시 배부르면 졸린 이유를 아시나요? 저는 원래 밤 시간이 되면 잠을 잘 못 자는 편인데요. 그런데 이상하게 점심이나 저녁을 거하게 먹어서 배가 부르면 잠이 솔솔솔 오더라고요. 신기한 것은 밥을 많이 먹지 않은 날은 전혀 잠이 오지 않는다는 점인데요. 오늘은 저와 함께 이 이유를 알아보는 시간을 가져보도록 해요! 배부르면 졸린 이유는 소화 때문? 배부르면 졸린 이유는 사실 한 가지 때문이 아니라고 하는데요. 먼저 소개해드릴 이유는 바로 소화과정에서의 작용 때문이라고 합니다. 밥을 먹으면 우리 몸에서는 어떤 과정이 일어날까요? 당연히 소화 과정이 발생하겠죠? 그런데 이 소화과정을 하기 위해서도 일종의 에너지가 필요하다는 사실을 여러분은 혹시 알고 계셨나요? 몸에서 ..
생활 꿀팁/운동 , 건강 꿀팁
2020. 9. 15. 21:33