꿀팁 아지트

당근이 유익할 수 밖에 없는 이유 여러분들은 평소 아침을 어떻게 드시고 계신가요? 저는 예전에는 무조건 국,쌀밥,반찬 이렇게 먹고 하루를 시작했었어요. 사실 제가 원해서 그런 것은 아니고 집 분위기때문에 필수였었죠.. 그러다가 유럽을 부모님과 다녀온 이후부터는 발사믹소스와 올리브오일이랑 먹으니깐 야채가 너무 맛있고 간편해져서 저희집의 아침은 그 이후로 항상 간단한 샐러드가 되었어요. 저는 사실 당근을 엄청 싫어했었는데, 발사믹 소스로 향은 좋아지면서 아삭아삭한 식감은 그대로 살아서 어느덧 당근은 제 1순위 아침이 되었는데요! 전혀 안먹던 당근을 먹기 시작하면서 자연스럽게 한 가지 궁금증이 떠오르게 되었어요. 과연 당근은 몸에 어떻게 좋은걸까? 이러한 호기심에서 시작한 저의 글! 바로 시작해보겠습니다. 당..